Upały w moim regionie nie odpuszczają, dlatego trzymam się z daleka od piekarnika i testuję przepisy na orzeźwiające desery i lekkie dania. To smoothie jest bezbłędne! Jeśli piliście kiedyś koktajl bananowo-truskawkowy z Mc Donald’s to jest to jego idealna domowa wersja. Nie tylko smakuje tak dobrze jak ten z sieciówki, ale jest o niebo lepszy i pełen owoców. Pycha!
Źródło: Moje Wypieki
Składniki (2 porcje):
- 300 g mrożonych truskawek
- 2 banany
- 4 kostki lodu
- 1 łyżka brązowego cukru
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
- 1/4 szklanki wody
Jeśli macie obawy, że Wasz blender nie poradzi sobie ze zmiksowaniem zamrożonych owoców, to przed przygotowaniem koktajlu należy delikatnie odmrozić truskawki (około 15 minut).
Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze kielichowym i miksujemy kilka minut, aż koktajl będzie gładki i dobrze zmieszany. Przelewamy do dwóch szklanek i podajemy od razu, póki jest dobrze zmrożone.
Smacznego! 🙂
Sweet Escape Into Kitchen 